久しぶりのトレーニング

７日以来の久しぶりのランニングは野草の丘の牧草地を２時間０４分の時間走でした。距離は測定不能なのでゆっくりとしたペースで丘陵コースを走った。距離は１周約２．１ｋｍ位だろうか？１０周。